GUíA PRáCTICA PARA PACIENTES INTERESADOS EN RECIBIR ESCOZUL EN COLOMBIA BAJO EL PROTOCOLO LIFESCOZUL




Transformando el estrés en un aliado

He aprendido que el agobio es un compañero incesante, pero asimismo he descubierto que la clave para manejarlo con eficacia radica en la actitud con la que decido encararlo. Atrás quedaron los días en que veía el agobio únicamente como un enemigo; ahora lo creo un motivador que, si se gestiona adecuadamente, puede llevar a un crecimiento perso

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Reformulando el estrés en tu vida

En mi trayecto personal con el agobio, siempre y en todo momento me he preguntado si existe una forma de editar esta inevitable una parte de la vida en algo constructivo.¿ Podría el agobio, con frecuencia visto como un enemigo, transformarse en un aliado en mi desarrollo personal y profesional?Mi exploración del agobio empezó al ver de qué man

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